Omdat elk mens en iedere situatie uniek is, zal elk begeleidingstraject een eigen aanpak nodig hebben. Hieronder zal ik stapsgewijs uiteenzetten hoe een dergelijke aanpak er normaliter globaal uitziet.

• Kennismakingsgesprek: in de meeste gevallen zal er eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek plaatsvinden. Hierin bespreken we kort jouw hulpvraag en verwachtingen. Tegelijk onderzoeken we of het voor ons allebei goed voelt en of ik de aangewezen persoon ben om jou te begeleiden.
• Intakegesprek: als we samen besluiten het begeleidingstraject op te starten zal er een intakegesprek volgen waarin we elkaar beter leren kennen en waarin ik dieper in zal gaan op jouw hulpvraag. We bespreken de begeleidingsovereenkomst en formuleren een concreet doel voor het traject.
• Start sessies: vervolgens starten we met een serie van 5 sessies om meer inhoudelijk in gesprek te gaan over wat jou bezighoudt en belemmert. Door ook te kijken naar jouw levensweg tot nu toe kunnen we ontdekken wat hiervan de oorzaak is en kan je vervolgens meer gericht aan de slag met jouw coachdoel. Hierin ben jij bepalend en stuur je jouw eigen proces. Waar nodig stuur ik bij om op koers van jouw coachdoel te blijven. Hierbij maak ik gebruik van verschillende interventies en kan ik opdrachten meegeven voor thuis. Als het nodig is om vervolgsessies af te spreken kunnen deze per sessie worden ingepland. Omdat ieder mens en dus ook elk begeleidingstraject uniek is, bestaat er geen ‘one size fits all’ oplossing. Het aantal sessies staat vooraf dus ook niet vast maar zal doorgaans tussen de 5 en 12 sessies bedragen. Dit is afhankelijk van je hulpvraag en je doel(en). Om de sessies zo effectief mogelijk te laten zijn, schrijf je na elke sessie een reflectie over de voorgaande sessie.
• Evaluatie: er zal regelmatig ruimte zijn voor evaluatie om te bepalen of we nog op koers zitten. Ook kunnen hierdoor zowel je doel(en) als het aantal sessies bijgesteld worden. Een begeleidingstraject zal altijd met een eindevaluatie afgesloten worden om het van beide kanten goed af te kunnen sluiten en om op gepaste wijze afscheid te kunnen nemen.